안녕하세요, TMS 시술은 뇌의 니코틴 수용체를 차단하고, 금단증상을 완화하며, 흡연욕구를 줄여주는 자기장 치료법입니다. TMS 시술은 미국 식품의약청(FDA)에 의해 승인된 금연 치료법이며, 세계적으로 많은 병원과 정신과 진료소에서 제공되고 있습니다. TMS 시술은 통증이 거의 없으며, 부작용도 적은 것으로 알려져 있습니다.
1. 금연의 필요성과 어려움
흡연은 세계적으로 가장 큰 공중보건 문제 중 하나입니다. 흡연은 폐암, 심장병, 뇌졸중 등 다양한 질병의 원인이 되며, 매년 수백만 명의 사망자를 낳습니다. 흡연은 단지 습관이나 취미가 아니라, 니코틴이라는 강력한 중독성 물질에 의해 유발되는 중독 현상입니다. 니코틴은 흡연자의 뇌에서 쾌락과 만족감을 주는 화학물질을 분비하게 하여, 흡연자가 계속해서 담배를 필 수 밖에 없게 만듭니다. 니코틴 중독은 다른 약물 중독과 마찬가지로 심각한 금단증상을 일으키며, 흡연자가 금연을 하려고 할 때 많은 어려움을 겪게 합니다. 금연은 흡연자의 건강과 삶의 질을 향상시키는 가장 좋은 방법입니다. 금연은 폐 기능을 회복시키고, 심혈관 질환과 암의 위험을 감소시키며, 피부와 치아를 건강하게 유지시킵니다. 그러나 금연은 쉽지 않은 일입니다. 많은 흡연자들이 금연에 도전하였지만 실패하거나 재발하는 경우가 많습니다. 이러한 경우에는 과학기술의 도움이 필요합니다.
2. 금연을 돕는 과학기술, TMS 시술 소개
TMS 시술은 Transcranial Magnetic Stimulation의 약자로, 경두개 자기 자극법이라고도 합니다. TMS 시술은 강한 자기장을 이용하여 뇌의 특정 부위를 자극하고 활성화시키는 치료법입니다. TMS 시술은 원래 우울증이나 강박 장애 등 다양한 뇌 장애를 치료하는 데 사용되었습니다. 그러나 최근에는 TMS 시술이 금연을 돕는 효과가 있다는 연구 결과가 나오고 있습니다 . TMS 시술은 뇌의 니코틴 수용체를 차단하고, 금단증상을 완화하며, 흡연욕구를 줄여주는 것으로 알려져 있습니다 . TMS 시술은 미국 식품의약청(FDA)에 의해 승인된 금연 치료법이며, 세계적으로 많은 병원과 정신과 진료소에서 제공되고 있습니다.
TMS 시술은 다음과 같은 방식으로 진행됩니다. 먼저, 의사는 흡연자의 뇌 구조와 기능을 측정하고, 자극할 부위와 강도를 결정합니다. 그 다음, 의사는 흡연자의 머리에 자기장을 발생시키는 코일을 부착하고, 코일을 통해 뇌에 자극을 전달합니다. 이때, 흡연자는 통증이나 불편함을 거의 느끼지 않으며, 의식을 잃거나 기절하지 않습니다. TMS 시술은 보통 20~30분 정도 걸리며, 하루에 한 번 또는 하루 걸러 한 번 정도 받게 됩니다. 총 20~30회 정도의 치료가 필요합니다.
TMS 시술은 다른 금연 치료법에 비해 많은 장점이 있습니다. TMS 시술은 마취나 수술이 필요하지 않으며, 통증이 거의 없습니다. TMS 시술은 부작용도 적으며, 피부 붉은기나 각질 등이 일시적으로 발생할 수 있지만, 보통 1~2일 내에 사라집니다. TMS 시술은 약물 치료와 병용하여 사용할 수 있으며, 약물 치료의 부작용을 줄여줍니다. TMS 시술은 개인의 뇌 구조와 기능에 맞게 맞춤형으로 진행됩니다. TMS 시술은 단기적으로 뿐만 아니라 장기적으로도 금연 효과가 지속됩니다 .
3. TMS 시술을 받을 수 있는 곳과 방법
TMS 시술은 뇌 자극을 이용한 우울증 치료법으로, 약물 치료에 반응하지 않는 환자들에게 효과적인 대안으로 인식되고 있습니다. 그러나 TMS 시술은 아직 보험 혜택이 적용되지 않는 비급여 항목이므로, 비용이 상당하고 병원마다 차이가 있을 수 있습니다. 따라서 TMS 시술을 받기 전에 다음과 같은 사항을 잘 알아보고 결정하는 것이 좋습니다.
3.1. TMS 시술을 제공하는 병원ㆍ정신과 진료소 목록
TMS 시술은 전 세계에 약 50개소의 병원ㆍ정신과 진료소 등에서 받을 수 있으며, 주로 미국에 많이 있고 유럽ㆍ인도에도 있습니다. 한국에서는 서울대학교병원 정신건강의학과에서 TMS 시술을 제공하고 있습니다. 다른 국가에서는 TMS Directory에서 TMS 시술을 제공하는 병원ㆍ정신과 진료소의 목록과 위치를 확인할 수 있습니다.
3.2. 절차와 비용
TMS 시술을 받기 위해서는 먼저 정신과 의사와 상담하여 적합성을 판단받아야 합니다. 의사는 흡연자의 뇌 구조와 기능을 측정하고, 자극할 부위와 강도를 결정합니다. 그 다음, 의사는 흡연자의 머리에 자기장을 발생시키는 코일을 부착하고, 코일을 통해 뇌에 자극을 전달합니다. 이때, 흡연자는 통증이나 불편함을 거의 느끼지 않으며, 의식을 잃거나 기절하지 않습니다. TMS 시술은 보통 20~30분 정도 걸리며, 하루에 한 번 또는 하루 걸러 한 번 정도 받게 됩니다. 총 20~30회 정도의 치료가 필요합니다.
TMS 시술의 비용은 병원마다 다르지만, 일반적으로 한국에서는 1회당 10만원에서 20만원 사이입니다. 그러나 병원마다, 지역마다 차이가 있을 수 있으며, 치료 횟수에 따라 할인이 적용되는 경우도 있습니다. TMS 시술은 보험 혜택이 적용되지 않으므로, 전체 치료 기간 동안의 비용은 대략 200만원에서 400만원 정도로 예상할 수 있습니다.
3.3. TMS 시술 후 주의사항과 팁
TMS 시술 후에는 다음과 같은 주의사항과 팁을 지켜주세요.
- TMS 시술 후에는 피부가 붉어지거나 따끔거리는 증상이 있을 수 있습니다. 이는 정상적인 반응이며, 보통 1~2일 내에 사라집니다. 그러나 피부가 붓거나 열이 나거나 감염이 의심되는 경우에는 즉시 의사와 상담하세요.
- TMS 시술 후에는 피부가 건조해지거나 각질이 생길 수 있습니다. 이때는 손으로 각질을 뜯거나 긁지 마시고, 보습제나 재생크림을 자주 발라주세요. 각질은 저절로 탈각되면서 피부가 재생됩니다.
- TMS 시술 후에는 자외선 차단제를 꼭 사용하세요. 피부가 자극을 받은 상태이므로 자외선에 노출되면 피부 손상이나 색소침착이 일어날 수 있습니다. 가능하면 외출을 자제하거나 모자나 선글라스 등으로 피부를 보호하세요.
- TMS 시술 후에는 사우나, 찜질방, 스파 등 고온의 장소를 피하세요. 또한 격렬한 운동이나 음주도 자제하세요. 이러한 활동은 피부의 혈액 순환을 촉진시키고 열을 발생시키므로, 피부의 붓기나 염증을 악화시킬 수 있습니다.
- TMS 시술 후에는 약물 치료를 계속 병행하세요. TMS는 약물 치료와 병용하여 사용하는 것이 권장됩니다. TMS만으로 정신과 질환을 완치할 수 있는 것은 아니므로, 의사의 처방대로 약물 치료를 꾸준히 이어가야 합니다.